burn out

Als zelfstandige krijg je al eens te maken met stress. Vaak gaat dat goed, maar na verloop van tijd kan het je alsnog te veel worden. Je brandt op. Wanneer dit uiteindelijk resulteert in een aanhoudende, negatieve gemoedstoestand die in verband staat met het werk spreken we mogelijk van een burn-out. Daarbij is er sprake van emotionele uitputting, een